Sensoriële gym

Sensoriële gym of slow move is een zachte bewegingsvorm, die toelaat de rijkdom van interne gewaarwordingen in de materie van het lichaam te (her)ontdekken.
Het laat toe vloeiendheid in de beweging te herstellen, een steviger verankering te vinden, kracht en zachtheid in je actie te brengen, zones van je lichaam, die belemmeren, terug te integreren in de globaliteit.

Traag en in ontspanning bewegen ontwikkelt je aandacht en je perceptie.

Je bewegingen worden rijker,
je lichaam wordt soepel en vitaal,
je ontwikkelt je zelf-bewustzijn
en herontdekt bewegingsplezier.

Als reëducatie, recuperatie, herstellen van evenwicht, ondersteunen van vitaliteit, ontdekken en ontplooien van jezelf.

Geplande reeksen

Relatie tussen vorm en spontaneïteit

 Op maandag van 9u15 tot 10u30

Vrijheid en veiligheid vormt de bedding van waaruit we ons laten glijden in de vorm van de 3de graad.

Beweging ontstaat/is er van bij ’t prille begin van onze ontwikkeling. Tijdens het leven wordt deze oorspronkelijke beweging gecorrigeerd, vervormd, gevormd en geoefend.

We exploreren om  vrijheid in de vorm te behouden en los van de vorm contact te houden met structuur.

Data: 7-21 oktober

             4-11-25 november

             2-9-23 december

Prijs: 140€ voor de reeks

Info en inschrijving: Petra.Geluck@telenet.be

SOUPLESSE OP DE GROND

4 OEFENAVONDEN 20u tot 21u30

Je lichaam aanpasbaar maken aan de grond. De weefsels zacht maken door het contact. De opgebouwde spanning vrijmaken op een diepgaande en plezierige manier. Je fascia, gewrichten, spieren en je hele lijf versoepelen en verloren gewaande mogelijkheden exploreren.

Nu eens introspectief, dan weer dynamisch.

Altijd met respect.

 Je creëert  terug relatie met de grond & met je lichaam. Deelnemers getuigen van een deugddoende nachtrust na de sessie 

 Staat open voor elke leeftijd en niveau. Heb je (acute) pijnklachten, neem dan even contact op voor overleg.

Data: 10-17-24 oktober en 7 november

Max. 8 deelnemers

Prijs: 100€

Info en inschrijving: Petra.Geluck@telenet.be

Inschrijving via mail:
info@fasciaconnected.be